أنت غير مسجل في :::..?..::: منتديات سوالف عمري :::..?..::: . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
| التميز خلال 24 ساعة | |||
| عضو متميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | عضوه متميزة |
| mido7474 | ميك اب الجالكسي00
بقلم : بنت شيووخ |
قريبا | TmToOom |
 |
|
 |
||||||||||||
|
||||||||||||||
 |
|
 |
||||||||||||
| ◦ .. صحتـــــك بالدنيــــــــا .. ◦ .:: صحـــة الانســـان وكـل مايتعلــق بهــــا ::. |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-19-2008, 03:47 AM
|
رقم المشاركة : 1 | |||||||||
|
نصائح مهمة لكي اختي/اخي في شهر رمضان المبارك
بسم الله الرحمن الرحيم مرحبا بكم اخواني واخواتي الكرام ابارك لكم في الشهر الكريم اسال الله ان يعيننا فيه على الصيام و القيام وصالح الاعمال . موضوعي بسيط وهو خاص بما ياكله الصائم بعد فطره الى ان يمسك مرة اخرى مع بعض النصائح تعلمون ان المعده هي بيت الداء وهذة المعده تكون خالية طول النهار وبعد الاذان تستنفر كل قواها لمجابهة ما بداخلها فهي مطلوب منها هظم الفطور في سرعه قياسية استعداداً للعشاء الذي تولى فية جل اهتمامها لضخامه وقدر هذا الضيف الثقيل عليها ومن ثم الاستعداد للسحور حتى تهضمة ثم تخلد للراحه بعد عناء طوال الليل هذة مقدمه وربما فيها من الطرفه ما فيها البعض من الناس يجهز سفرة الافطار والعشاء مرة واحده وبمجرد ما يسمع الاذان يبدأ في التهام الحار والبارد والمالح و الحلو وكل ماهو موجود امامه حتى لا يكاد يستطيع ان يتحرك من مكانه والله يعين اصحاب الكروش والاوزان الثقيله اذا فعلوا هذا الفعل وهذه عاده سيئه وغير صحية مطلقا ويكفي ان من يعمل هذا سوف يفوت صلاة المغرب جماعه مع المسلمين واذا ذهب للصلاة فسوف يحس بصعوبه في اذاء الصلاة تجربتي اضعها بين ايديكم ربما استحسنها البعض وهي الاعتماد على تمرات مع الماء فقط بعد الاذان مباشرة ثم الذهاب الى الصلاة بعد الصلاة يتناول الصائم تمرات مع القهوه ولايمنع من تناول بعض اللقيمات او الفطائر والعصير الطازج وسوف يتناولها وهو مرتاح قد ادى الصلاة مع الجماعه وبعد ذلك يذهب الى صلاة العشاء والتراويح وسوف يحس براحه تامه في اداء الصلاة لان المعده خفيفه وغير ممتلئه ثم بعد الصلاة يتوجه الى بيته ويتناول العشاء وليس مجبرا ان يتناوله مباشرة فمتى ما احس بالجوع تناول العشاء ولو بعد ساعه او اكثر من صلاة التراويح مع ان متاكد انه سوف يتناول العشاء بعد الصلاة لانه وبمجرد خروجه من الصلاة سوف تكون المعده خالية يتناول الانسان قدر حاجته من العشاء وسوف تكفية الى السحور ان شاء الله البعض من الناس او الاغلبية يتناول العشاء بعد المغرب وهذا يصعب على المسلم اداء الصلاة براحه تامه ثم انه سوف يحس بالجوع عند الساعه الثانية عشرة او قبلها او بعدها وسوف يضظر لتناول وجبة خفيفه وربما صدته عن السحور او تأخيره وهو السنه كما تعلمون تأخير السحور هو السنه والخير كل الخير في تطبيق السنن والتى منها تاخير السحور وتعجيل الفطور . اخواني واخواتي هذة بعض النصائح لمن اراد الاخذ بها او تجربتها متمنياً لكم دوام الصحة و العافية والله يحفظكم ويرعاكم
|
|||||||||
|
|
08-20-2008, 03:04 PM
|
رقم المشاركة : 2 | |||||||||
|
يعطيك العافيه
|
|||||||||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
 |
 |
العرض العادي
